Die Ursprünge der gemeinsamen aeroben Geräte

Im Folgenden sind einige Ursprünge und damit verbundene Einführungen von Aerobic Equipment aufgeführt. Ihre Entwicklungsgeschichten verbinden technologische Innovationen oft mit sich entwickelnden Fitnesstrends und verleihen ihnen ein "westlicheres" Gefühl:

Tretmühle:

Die Ursprünge des Laufbandes können auf 1818 zurückgeführt werden, als es vom britischen Ingenieur William Cubitt erfunden wurde. Es wurde ursprünglich als Foltergerät als Gefängnis verwendet, bei dem Gefangene ein Paddelrad kontinuierlich treten, um Wasser zu pumpen, Strom und andere Aufgaben zu erzeugen. Das Laufband wurde 1911 in den Vereinigten Staaten patentiert. Nachdem die Theorie der aeroben Bewegung im Jahr 1960 vorgeschlagen wurde, wurden Home -Laufbänder wie der Pacemaster 600 allmählich populär.

Spinning Bike:

Sein Prototyp kann auf einen zweirädrigen Holzwagen zurückgeführt werden, der 1791 in Frankreich hergestellt wurde. 1947 produzierte die finnische Firma Tontelli das weltweit erste Übungsrad. In den 1980er Jahren handelte der amerikanische Personal Trainer und extremer Athlet Johnny G, der auf dem Trainingrad basiert, das erste Spinnbike der Welt. Anschließend entwarf er ein komplettes Indoor -Radsportprogramm, das auf seinen Funktionen basiert, begleitet von Musik und Bildern. Spinnende Fahrräder sind in den USA seitdem beliebt.

Elliptische Maschine:

Während es keinen endgültigen Konsens über die Ursprünge der elliptischen Maschine gibt, entwickelte es sich im späten 20. Jahrhundert allmählich, da die Menschen eine Aerobic-Übung mit niedrigem Ausdruck und Ganzkörper forderten. Die elliptische Maschine kombiniert verschiedene Bewegungen wie Gehen, Treppenklettern, Radfahren und Skifahren, um die Koordination der oberen und unteren Extremität zu verbessern und gleichzeitig weniger die Gelenke zu belasten. Es ist für Menschen jeden Alters geeignet.

Rudermaschine:

Der Prototyp der Rudermaschine stammt aus dem 19. Jahrhundert, als der schwedische Arzt Gustav Zander das Konzept des progressiven Widerstandstrainings vorschlug und eine Reihe von Widerstandsmaschinen unter Verwendung von Federn und Riemenscheiben, einschließlich des Prototyps der Rudermaschine, entwarf. Diese Maschinen waren damals bei den aristokratischen Elite sehr beliebt. Später, mit der kontinuierlichen Verbesserung der Technologie, wurden moderne Rudergeräte allmählich zu einer aeroben Ausrüstung, die Muskeln im gesamten Körper effektiv ausüben kann.